Meeri Mäenpää nousee EM-kisalavalle perjantaina – Äitienpäivää juhlitaan Veinin kanssa Espanjan reissun jälkeen

En tiedä, kuulostaako se jonkun korvaan hölmöltä, mutta minä tykkään ajatella, että en elä lastani varten, vaan yhdessä lapsen kanssa, sanoo ähtäriläinen fitness-urheilija Meeri Mäenpää, 32.

Fitness classic -sarjan Suomen karsintavoitollaan hän lunasti paikan lajin EM-kisoihin, jotka käydään äitienpäiväviikonloppuna Espanjassa.

Santa Susannan kisalavalle hän astelee jo perjantaina.

Mäenpään 2,5-vuotias Veini-poika jää kotiin isänsä ja muiden lähisukulaisten hoiviin.

– Facetime-hetki pidetään pojan kanssa varmaan jossain vaiheessa viikonlopun aikana, Mäenpää kertoo.

. Facetime-hetki pidetään pojan kanssa varmaan jossain vaiheessa viikonlopun aikana. Meeri Mäenpää . – Vietetään uusintakierros äitienpäivästä sitten, kun palaan kisareissulta. Veinin isoisoäidille, mummulle ja enolle järjestin etukäteen yhteisen ruokailun Mesikämmenen äitienpäivä-buffettiin.

Fitneksen ja kehonrakennuksen parissa on paljon äitejä ja isiä.

– Miesten toimimista lajin parissa isinä harvoin nostetaan erikseen esille, vaikka he kantavat yhtäläistä vastuuta lapsistaan kuin me äiditkin, hän huomauttaa.

. Treeni oli tärkeä odottajankin mielelle Ensimmäisen SM-mitalinsa Meeri Mäenpää otti vuonna 2015 body fitneksessä.

Vuoden 2016 jälkeen hän piti taukoa ja vaihtoi lajia wellness fitnekseen ja jäi siinä 2018 täpärästi finaalin ulkopuolelle.

Pian sen jälkeen hän alkoi odottaa lasta, mikä toi kisaamiseen muutaman vuoden tauon.

Fitness-urheilusta hän kiinnostui aikanaan oman elämäntaparemonttinsa myötä. Kuntosali alkoi tuntua omalta paikalta ja onnistumiset salilla ruokkivat innostusta.

Ensimmäiset kisansa äitinä hän kävi viime syksynä osallistuen SM-kisoihin.

Lajina oli edelleen wellness fitness. Kuudes sija toi finaalipaikat sekä SM- että PM-kilpailuissa.

– Tuntui hyvältä nähdä, että fysiikka oli edelleen kilpailukykyinen ja olin saanut hyvin kehitystäkin aikaan, hän toteaa.

. Mitään kiirettä hänellä ei lavoille lapsen saannin jälkeen ollut. Treenejä oli tullut jatkettua kropan palautumista seuraillen.

– En kävellyt synnytyssalista suoraan kyykkytangon alle, mutta jatkoin salitreenejä melko nopeasti synnytyksen jälkeen, tietenkin vauvan ja oman jaksamisen ehdoilla. Jo raskausaikana lihaksia huoltava ja ylläpitävä treeni oli tärkeää omalle mielelleni.

. Jo raskausaikana lihaksia huoltava ja ylläpitävä treeni oli tärkeää omalle mielelleni. Meeri Mäenpää . ”Kasvatamme toinen toistamme" Nuorempana Meeri Mäenpää ei tuntenut itseään äiti-ihmiseksi. Lapset jopa pelottivat häntä hieman. Oman pojan syntymän kautta tilanne muuttui.

– Kasvoin äidiksi raskauden ja pojan syntymän myötä. Ensimmäisen lapsen kanssa kaikki on uutta ja ihmeellistä ja opettelemme asioita edelleen päivittäin. Rennosti ja luottavaisin mielin kasvatamme pojan kanssa toinen toistamme.

Hän on huomannut, että äidiksi tuleminen on tasapainottanut hänen arkeaan.

– Kun jakaa aikaansa, elämässä pysyy balanssissa. Ei kukaan jaksa pelkkää fitness-elämää. Touhuamme pojan manssa ihan tavallisia juttuja. Välillä ”äiskä” käy salilla tekemässä treeninsä ja sitten taas jatketaan.

. Monta tukijaa lähipiirissä – Ei tämä niin vakavaa hommaa ole. Ammattitaitoinen valmentaja osaa huomioida jokaisen urheilijansa elämäntilanteen kokonaisuutena ja valmennus rakennetaan siihen ympärille. Treenaaminen ja tämä koko elämäntapa jatkuisi, vaikken kilpailisikaan. Nautin suuresti itseni eteenpäin puskemisesta niin fyysisesti kuin henkisestikin.

Tukiverkostolleen Meeri Mäenpää on kiitollinen.

– Lähipiirissä on useita tärkeitä ihmisiä, joilta saan apua pyytäessäni. Veinillä on monta merkityksellistä aikuista elämässään vanhempiensa lisäksi osallistuvista isovanhemmista päiväkodin hoitajiin.

Pikkuvauva-aikana Veini kulki välillä salilla äitinsä mukana. Nykyisin siellä saattaisi syntyä vauhdikkaalle pikkumiehelle liikaa vaarallisia tilanteita.

– Minulla on vuorokaudessa yhtä monta tuntia käytettävissä kuin muillakin. Kisakaudella suunnittelen päivieni ja viikkojeni sisällön normaalia tarkemmin. Veini on tällä hetkellä päivähoidossa ja pyrin aikatauluttamaan opinnot, työt ja treenit niin, että voimme hoidosta haun jälkeen viettää aikaa yhdessä.

. Mammamentoreita ystävinä ja esikuvina Äitinä Meeri Mäenpää haluaa olla rakastava, ymmärtäväinen, luotettava ja hauska mutta myös rajat asettava. Pojalleen hän haluaa tarjota tasapainoisen ja turvallisen lapsuuden.

– Lapsi on tuonut mukanaan suunnattoman määrän vastuuta ja samalla käsittämättömän määrän iloa ja rakkautta. On tärkeää, että hän tuntee itsensä hyväksytyksi. Samalla kun Veini oppii asioita minulta, minäkin opin häneltä koko ajan. Pystyn myöntämään virheeni ja osaan pyytää niitä anteeksi.

Joskus pelonsekaiseltakin tuntuva määrä rakkautta on hänestä äitiydessä parasta.

– Kun saa jakaa lapsen kanssa isot ja pienet ilon ja surun hetket, näkee samalla hänen kasvamisensa ja kehittymisensä. Arki on parasta, vaikka se joskus on kiireistä ja rasittavaakin. Se on meidän elämää.

. Omaksi esikuvakseen hän nimeää oman äitinsä, Leena Mäenpään.

– Minulla on myös monta hyvää ystävää, joita käytän eräänlaisina ”mammamentoreina”.

– Äidit ovat erilaisia ja jokaisella perheellä on omikseen löytämänsä keinot arjen ja perheensä pyörittämiseen. En usko, että tässäkään lajissa on yhtä oikeaa tapaa toimia, hän sanoo.

Veinin isän kanssa Meeri Mäenpää piti yhtä murrosikäisestä teinistä lähtien. Veini syntyi joulukuussa 2019.

Nykyään he eivät enää ole parisuhteessa, mutta välit ovat säilyneet erosta huolimatta hyvinä ja pojan yhteishuoltajuus toimii mutkattomasti.

– Olemme Veinin isän kanssa tekemisissä enemmän tai vähemmän päivittäin. On hienoa, että pystymme kasvattamaan poikaa yhteisymmärryksessä.

– Omassa elämässäni minulla on uusi kumppani ja Veinin isäkin on jatkanut elämäänsä uusissa kuvioissa.

. Arki on parasta, vaikka se joskus on kiireistä ja rasittavaakin. Se on meidän elämää. Meeri Mäenpää . EM-kisassa tavoitteena finaaliin pääsy Suomessa Meeri Mäenpää kilpailee Team Fitfarmin alla, mutta EM-kilpailuihin mennään maajoukkueena, Team Finlandina.

Hänen valmentajanaan toimii Harri Forsberg Tampereelta. Yhteistyötä hänen kanssaan on tehty alusta saakka eli vuodesta 2014 lähtien.

– Tietenkin lähden EM-kisoihin haastamaan kilpakumppaneitani ja tavoitteet ovat vähintäänkin finaalissa. En ole aiemmin osallistunut EM-kisoihin, joten odotuksia sinänsä ei ole, mutta uskon että minulla on hyvät mahdollisuudet pärjätä siellä, Mäenpää arvioi.

Jatkosuunnitelmistaan hän ei vielä osaa kertoa enempää.

. – Lisenssiä olisi jatkaa syksyn SM-kilpailuihin ja sitä kautta olisi mahdollisuus päästä MM-kilpailuihin, mutta mennään nyt kisa kerrallaan ja katsotaan, kuinka tästä kisarupeamasta palaudun ja miten ajatukset selkiävät. Asiaa on aikaa pyöritellä, koska syksyn kisoihin ilmoittaudutaan kesäkuussa.

. Arki on töitä ja opiskelua Tällä hetkellä Meeri Mäenpää on opintovapaalla ja opiskelee monimuotoisesti Savonian ammattikorkeakoulussa Wellness-tradenomiksi, joka pitää sisällään hyvinvointiin keskittyvää liiketaloutta.

– Toiveena olisi valmistua joulukuussa 2023. Opintovapaiden ohella käyn töissä tilanteesta riippuen välillä enemmän ja välillä vähemmän. Olen töissä Pandatalon Deli & Cafe -kahvilassa, jossa hääräilen keittiön puolella. Kesät hengähdän opinnoista ja työskentelen siellä kokoaikaisesti.

. Sivutoimisesti hän tekee myös personal trainerin hommia rajoitetulla asiakasmäärällä, sillä aikaa on rajoitetusti ja hän haluaa hoitaa asiakkaansa kunnolla.

– Kisakauden ulkopuolella toki kalenteriin vapautuu enemmän taas aikaa ja saatan silloin ottaa uusiakin asiakkaita pidempiin valmennuksiin, Mäenpää sanoo.

Fri, 5/27

Kirjaudu sisään

Fri, 5/27

Meeri Mäenpää nousee EM-kisalavalle perjantaina – Äitienpäivää juhlitaan Veinin kanssa Espanjan reissun jälkeen

Haluatko lukea artikkelin?

Katuosoite

Puhelin