Suomalaiset liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän. Liikunnan tärkeys jaksaa puhuttaa vuodesta toiseen, mutta trendi näyttää olevan selvä; elämä kuluu yhä enemmän istuen.

Tiedetään yleisesti, että liikunnan puute on yhteydessä moniin vakaviin sairauksiin, aina selkäkivuista sydän- ja verisuonisairauksiin.