Pienet lapset liik­ku­vat liian vähän – Ala­vu­del­la ha­lu­taan eroon tur­val­li­suus­ha­kui­suu­des­ta

Pienet lapset eivät liiku tarpeeksi. Suositusten mukaan alle kouluikäisten lasten tulisi saada kaksi tuntia reipasta ja hengästyttävää liikuntaa päivittäin, mutta monesti liikuntamäärä jää tämän alle ja liikunta on kuormittavuudeltaan liian kevyttä.

Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin terveyden edistämisen yksikkö Aksila on aloittamassa maakunnallisen työn päivähoitoikäisten lasten liikunnan edistämiseksi.

– On vielä aika auki, mitä tulemme konkreettisesti tekemään. Ihmisiä on kuitenkin tarkoitus alkaa herätellä aiheeseen, koska monesti ajatellaan, että kyllähän ne lapset aina liikkuvat, vaikka näin ei olisi, sanoo Aksilan projektityöntekijä Juha Vuorijärvi.

Alavutelaisvanhemmat uskovat, että lasten aktiivisuus on vähentynyt, koska aikuistenkin on. Tätä mieltä ovat Johanna Kotkaniemi, Hanna Onnela ja Susanna Takaluoma, jotka osallistuivat lastensa kanssa keskiviikkona Kuntolutran salissa Kakkatykit-temppuiluvuorolle, jossa kotihoidossa olevat lapset pääsevät liikkumaan ja touhuamaan vapaasti.

– Kyllä lapsen liikkuminen vaatii vanhemman esimerkkiä. Jo pienenä on opetettava ulkoiluun ja liikkumaan, tuumi Kotkaniemi.

Naiset uskovat, että heidän lapsilleen aktiivista liikuntaa tulee päivittäin pari tuntia. Naapuruston lapset leikkivät omassa pihapiirissä, kiipeilevät puussa ja rakentelevat yhdessä. Lisäksi eskariin tai harrastuksiin liikutaan kävellen tai pyörällä.

Myös Alavuden varhaiskasvatuksessa ollaan herätty pikkulasten liikunnan tärkeyteen. Alavuden varhaiskasvatus on hakenut aluehallintovirastolta rahoitusta kolmivuotiseen Liikunnasta iloa ipanoille -hankkeeseen. Tällä hetkellä lasten ohjattu liikunta vaihtelee päivähoitopaikoissa kasvattajan kiinnostuksen mukaan ja lasten liikkumista rajoittaa kasvattajien arkuus ja turvallisuushakuisuus.

– Turvallista, mutta rempseää liikuntaa halutaan lisää, sanoo varhaiskasvatuksen johtaja Kaisa Haapaniemi.

Yksi hankkeen tavoitteista on, että jokainen lapsi liikkuisi jatkossa suositusten mukaan. Mikäli hankkeelle saadaan rahoitus, on tarkoitus järjestää esimerkiksi varhaiskasvatuksen henkilökunnalle kaksi viikonloppukoulutusta ja järjestää perheliikuntatapahtumia.

Ilmoita asiavirheestä