Kunnon yl­lä­pi­tä­mi­nen tukee myös mie­len­ter­veyt­tä – Se­nio­ri­kä­ve­ly­ta­pah­tu­mas­sa lii­kut­tiin mo­ni­puo­li­ses­ti

Tasapainoa harjoittavassa liikkeessä Antti Heinimäki, Anneli Heinimäki ja Risto Myllymäki keinuivat eteen ja taakse. Liikettä tehostettiin ottamalla kädet mukaan heilumaan. KUVA: EEVA-LIISA KULJU
Tasapainoa harjoittavassa liikkeessä Antti Heinimäki, Anneli Heinimäki ja Risto Myllymäki keinuivat eteen ja taakse. Liikettä tehostettiin ottamalla kädet mukaan heilumaan. KUVA: EEVA-LIISA KULJU

Kuortanelainen Ritva Honkola tekee kävelylenkin päivittäin niin säännöllisesti, että vuoden lenkittömät päivät sopivat kahden käden sormiin.

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaa Viiskunta Digin _1. kk vain 5 €_

Mainos
Viiskunnan pelit

Pelaa Viiskunnan digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä