Alavuden Seudun Hengitysyhdistys kannustaa astmaa sairastavia päivittämään tietonsa omasta hoidostaan ajan tasalle kansainvälisenä astmapäivänä, jota vietetään 7. toukokuuta.
Astmaan voi sairastua missä iässä tahansa lapsesta varttuneempaan aikuisikään asti.
Astmaa sairastaa joka kymmenes aikuisiässä oleva suomalainen. Hyvä arki muodostuu oikeasta lääkityksestä ja järkevistä elintavoista.
– Mitä kauemmin omasta diagnoosista ja seurantakäynnistä terveydenhuollossa on kulunut, sitä varmemmin jokin hoitokäytäntö on muuttunut, Alavuden Seudun Hengitysyhdistyksen puheenjohtaja Aulikki Linna tietää.
Hänen mukaansa Hengitysliiton suositusta oppaasta on juuri saatu uusi, järjestyksessään neljäs päivitetty painos.
– Siinä kerrotaan esimerkiksi, että terveyskeskukset eivät enää yleensä kutsu seurantakäynneille ja lääkitysohjeissakin on muutoksia, Linna jatkaa.
Järkevien elintapojen pohjalla on usein säännölliset liikuntatottumukset. Alavuden Seudun Hengitysyhdistys tarjoaa astmaa sairastaville vertaistuen lisäksi liikuntaryhmiä.
– Esimerkiksi tulevana kesänä järjestämme yksittäisiä liikuntatempauksia Alavudella, kannattaa seurata ilmoittelua yhdistyksen kotisivulla, Facebookissa sekä Viiskunta-lehden toimintapalstalla, Linna kehottaa.
Alavuden Seudun Hengitysyhdistys järjestää maanantaina 6.5. kello 10–12 infotilaisuuden Ähtärin terveysasemalla sekä tiistaina 7.5. klo 9–15 Alavuden pääterveysasemalla.
Lisäksi Hengitysliitto järjestää 7.5. kello 18–19 Astman oireeton arki -verkkoluennon. Luennolla kuullaan ajankohtaista tietoa astman hoidosta ja lääkityksestä.